第27天 | 1种精油 • 3种使用方法 • 1则安全提示

❤️ 今日精油：薰衣草

很多人都拥有薰衣草精油。

但你知道如何将它融入到你的日常生活吗？

当一种精油成为你生活习惯的一部分时，你才能真正体会到它的价值。

3种简单的薰衣草使用方法

1️⃣ 香薰：晚上在香薰机中滴入几滴薰衣草精油，营造平静放松的氛围。

2️⃣ 掌心嗅吸：将1滴薰衣草精油滴在掌心，轻轻揉搓，双手捂住鼻子，缓慢深呼吸几次。

3️⃣ 轻柔按摩：将薰衣草精油与基础油稀释后，涂抹于颈部、肩部或足部，作为日常护理的一部分。

⚠️ 安全提示

• 避免接触眼睛和黏膜。

• 从少量开始，并注意用量。

• 小小的日常习惯也能带来巨大的改变。

本周问题

今天你想尝试哪种薰衣草使用方法？

1️⃣ 香薰机扩香 2️⃣ 吸入 3️⃣ 按摩

Young Living Leader,

Yoji Teoh