Week 2 Day 5｜身体放松 —（茶树精油）

身体的紧，很多时候是情绪的累。

今天留意一下身体：

👉 肩颈或紧绷的地方，涂一点精油轻轻按摩,让身体松一点。

💬 你今天最紧的地方是：

肩 / 颈 / 腰